フィジーク【減量20日間経過】TOTAL5.4kg減 こんにちは、たつ筋です!今回も減量の経過報告をしていきます。大会目指されてる方や、ダイエット中の方!モチベーションになると思うので、ぜひ見ていってください! 前回の経過報告はこちら 前回の記事はこちら 10日〜20日目の変化は? 10日間の...2020.10.27フィジーク
フィジーク【減量10日間経過】TOTAL2.3kg減 こんにちは!たつ筋です。 今日は減量経過報告の10日目ということで、内容をこの記事にまとめて報告したいと思います! 開始時たつ筋の状態(2020年8月3日) 増量末期のたつ筋(デブ筋) 2020年8月6日 開始前のたつ筋の状態 年齢→25歳...2020.10.26フィジーク
フィジークフィジーク大会に向けた減量100日チャレンジ! この記事はこんな人たちにオススメ! これから大会に出ようと思ってる人。 大会に出てみたいけど、どんな風に減量進めていけばいいのか分からない人。 フィジーク大会に出場しようと思った経緯 もともと自分が筋トレが好きだったということもあり、 トレ...2020.10.24フィジーク